分類(lèi):食品飲料 點(diǎn)擊量:322
人生有高潮,有低谷。低谷時(shí),掌握一門(mén)投入不需要太多,就可以換碗飯吃的技術(shù),至少生存無(wú)憂(yōu)。特別是近兩年后疫情時(shí)代,更是顯現(xiàn)出了掌握一門(mén)生存技術(shù)的優(yōu)勢(shì)。這些小本創(chuàng)業(yè)技術(shù)資料是歷經(jīng)1年收集而來(lái),贈(zèng)送給支持我們的用戶(hù)。
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丹貝起源于印度尼西亞,是一種發(fā)酵的大豆食品。丹貝既可以作為主食又可作為副食,類(lèi)似我國(guó)四川、貴州一帶的豆豉。產(chǎn)品營(yíng)養(yǎng)丹貝具有高含量的蛋白質(zhì)和氨基酸。丹貝中游離氨基酸的含量為總氨基酸含量的76%,是發(fā)酵前水泡過(guò)大豆的6倍。丹貝中芋酸、核黃素、泛酸和維生素B12的含量都比發(fā)酵前大豆多,尤其是維生素B12的含量增加更為明顯,是原來(lái)的60倍左右。我國(guó)人民的膳食多以植物性食品為主,長(zhǎng)期食用植物性食品將會(huì)引起貧血癥。在我國(guó)貧血癥血癥中有相當(dāng)一部分人是由于缺乏維生素B12而引起的。根據(jù)我國(guó)的國(guó)情,如果平均每人每天食用
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